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Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre – Fabrice Midal [Audio]

Auteur : Fabrice Midal
Interprète : Patrick Mancini
Éditeur : Audiolib en 2017
Catégorie : Bien-être – Développement personnel
Durée totale : 4h13mn
Format : en MP3
Origine : CD
Qualité : 320 kbps
Taille totale : 581 Mo

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Et si le grand problème actuel était que toutes les injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Et s’il fallait plutôt se foutre la paix pour commencer à vivre ? Fabrice Midal nous explique comment lâcher prise et se donner l’autorisation d’être soi-même.
Cessez d’obéir – Vous êtes intelligent.
Cessez d’être calme – Soyez en paix.
Cessez de vouloir être parfait – Acceptez les intempéries.
Cessez de rationaliser – Laissez faire.
Cessez de vous comparer – Soyez vous-même.
Cessez d’avoir honte de vous – Soyez vulnérable.
Cessez de vous torturer – Devenez votre meilleur ami.
Cessez de vouloir aimer – Soyez bienveillant.
Un livre audio essentiel et jubilatoire pour échapper à la dictature de la perfection et renouer avec la liberté, l’enthousiasme et le plaisir de vivre avec soi-même.

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