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PRINCIPES DE LA LUTTE LIBRE POUR ENFANTS ET ADOLESCENTS

Principes de la lutte libre pour enfants et adolescents
French | PDF | 107 MB

Préface.
Pratique précoce de la lutte et particularités d’âge des enfants et des adolescents.
Préparation sportive des enfants et des adolescents.
Sélection, organisation et planification du travail d’étude et d’entraînement avec les enfants et les adolescents.
Planification de la préparation sportive.
Tactique de la lutte.
Technique de la lutte libre debout.
Technique de la lutte libre au sol.
Types simples de lutte et exercices pour le pont.
Bibliographie.
Notes concernant l’auteur.

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